Odpowiednia higiena jamy ustnej chroni zęby nie tylko przed osadzaniem się bakterii i próchnica, ale również ubytkami oraz kosztownym leczeniem. Prawidłowe mycie zębów jest szczególnie ważne po zastosowaniu aparatu ortodontycznego stałego lub ruchomego. Jak myć zęby z aparatem, aby leczenie zakończyło się szybko i bez bólu?
Spis treści
Higiena aparatu ortodontycznego
Dbanie o higienę i zdrowie jamy ustnej wpływa nie tylko na wygląd zębów, ale również świeżość oddechu. Chociaż każdy powinien myć zęby przynajmniej 2 razy dziennie i odwiedzać gabinet dentystyczny co pół roku, ludzie, którzy noszą aparat ortodontyczny stały lub ruchomy powinni być szczególnie ostrożni. Wszelkie nieprawidłowości mogą spowodować przerwanie kuracji, a także wpłynąć na czas leczenia ortodontycznego.
Należy zwracać uwagę nie tylko na czystość zębów, ale również samego aparatu.
Zalegające resztki jedzenia w szczelinach międzyzębowych lub na metalowych elementach aparatu to podstawowe i najczęstsze ogniska próchnicy. Są również powodem stanów zapalnych i nieświeżego oddechu. W związku z tym stałe dbanie o higienę jamy ustnej z aparatem ortodontycznym nie tylko w trakcie konsultacji u stomatologa to klucz efektywnego leczenia. Istotna jest również dieta przy aparacie.
Co używać do pielęgnacji aparatu ortodontycznego:
- pasta z fluorem – dowolna – także czarna pasta z węglem aktywnym o ile fluor występuje jej w składzie,
- szczoteczka do zębów o miękkim włosiu,
- nici dentystyczne,
- irygator,
- płyn do płukania,
- szczoteczka ortodontyczna.
Jaka szczoteczka do aparatu ortodontycznego najlepiej umyje zęby?
Stomatolodzy zalecają, aby wybierać szczoteczkę elektryczną lub soniczną w przypadku higiena jamy ustnej z aparatem ortodontycznym. Ich włosie jest bardziej miękkie niż w przypadku manualnych wersji. Warto wybierać specjalne końcówki ortodontyczne, których główki mają kształt litery V. Dokładniej czyszczą zęby pod i nad drucikami oraz zamkami aparatu stałego.
Jak myć zęby z aparatem?
W początkowej fazie funkcjonowania ze stałym aparatu ortodontycznym, mycie zębów może wydawać się skomplikowane. Zdecydowanie jest bardziej czasochłonne, ponieważ czyszczenie zębów z aparatem stałym wymaga również dbania o przestrzenie pomiędzy metalowymi elementami.
- Zdejmuj ruchome elementy przed czyszczeniem zębów z aparatem stałym. Jeśli nosisz wersję ruchomą, wyciągnij ją i umyj oddzielnie.
- Stosuj technikę mycia zębów ROLL – każdy ząb myj przez ok. 10 sekund, szczoteczkę ustaw pod kątem 45 stopni względem dziąseł i delikatnie ją dociskaj – wykonuj krótkie ruchy w przód i tył. Tyczy się to wewnętrznych, jak i zewnętrznych części zębów. Pamiętaj również o części żującej oraz tylnej.
- Nie zapominaj o dokładnej pielęgnacji aparatu ortodontycznego – wszystkie miejsca wokół niego również muszą być wyczyszczone podczas szczotkowania.
- Czyść szczeliny między zębami za pomocą nici dentystycznej.
- Sięgaj po płyny stomatologiczne – wypłucze nie tylko pozostałości po jedzonych posiłkach, ale także poprawi oddech.
- Korzystaj ze szczoteczki ortodontycznej – pomoże ci usunąć resztki jedzenia między drucikami i zamkami aparatu.
Jak często myć zęby z aparatem:
- przed i po śniadaniu,
- po powrocie ze szkoły/pracy,
- po obiedzie,
- wieczorem przed pójściem spać.
Sprawdź, ile razy dziennie myć zęby
Częste mycie zębów u osób z założonym aparatem ortodontycznym jest zalecane nie tylko ze względów higienicznych i zdrowotnych. Resztki pokarmów potrafią osadzać się i pozostawać między elementami aparatu, co wywołuje niepewność i dyskomfort. Używając szczoteczki do zębów po każdym posiłku oraz korzystając z nitki dentystycznej, ilość niekomfortowych sytuacji zdecydowanie się zmniejsza. Na początku leczenia ortodontycznego dziąsła mogą być zaczerwienione, a nawet krwawić. Nie oznacza to, że można zrezygnować z czyszczenie zębów z aparatem stałym lub ruchomym.
