Nić dentystyczna – czy rzeczywiście warto jej używać?

Nić dentystyczna – czy rzeczywiście warto jej używać?

Nawet najbardziej regularne szczotkowanie nie uchroni nas w całości od potencjalnych chorób jamy ustnej – dlatego z pomocą przychodzą nam nici dentystyczne. Nieodpowiednia higiena jamy ustnej to najczęstsza przyczyna rozwoju próchnicy i paradontozy. Wynika to z faktu, że szczoteczka do zębów nie jest w stanie dotrzeć do wszystkich przestrzeni między zębami.


Jak używać nici dentystycznej?

Nici dentystyczne dostępne są w każdej drogerii czy aptece, jednak nadal wiele osób nie decyduje się na ich używanie. Tłumaczy się to chociażby trudnością w używaniu nici. Warto jednak wiedzieć, że te dodatkowe kilka minut przy myciu zębów potrafi być bardzo pomocne w profilaktyce stomatologicznej, a nasz uśmiech nam się za to odwdzięczy. 

Prawidłowe używanie nici dentystycznej powinno trwać w przybliżeniu 3 minuty. Po jego zakończeniu warto wypłukać jamę ustną wodą. 

Przed rozpoczęciem nitkowania należy pamiętać o porządnym umyciu rąk. Unikniemy w ten sposób przenoszenia bakterii z dłoni do jamy ustnej. Nitkę dentystyczną najlepiej odciąć na długości 40-50 cm. Wtedy używanie jej będzie najwygodniejsze.

Samą nić dentystyczną używamy nawlekając ją na palce środkowe lub wskazujące obu dłoni – przytrzymując je kciukami. Napięta nić powinna mieć około 4 cm. Pozostałe zużyte fragmenty nawlekamy na palec.

Nawiniętą nić dentystyczną wprowadzamy w przestrzeń między zębami – aż wyczujemy opór. Należy być wtedy szczególnie delikatnym, by nie pociągnąć za mocno. Ważne, by ruchy czyszczące wykonywane były od góry do dołu – a nie od prawej do lewej. 

Jeżeli nitkowanie zębów nadal sprawia trudności lub jest zbyt bolesne, być może zaopatrzyliśmy się w zbyt grube nici. W razie potrzeby warto skonsultować się z lekarzem stomatologiem, który wyjaśni, gdzie leży problem.

Dlaczego warto używać nici dentystycznej?

Używanie nici dentystycznych przede wszystkim pozwoli uniknąć wielu chorób jamy ustnej, jak próchnica czy paradontoza. Część osadu i resztek jedzenia gromadzących się między zębami usuniemy jedynie za pomocą nici dentystycznej. Gdy nie nitkujemy zębów, w przestrzeniach między nimi tworzą się przebarwienia, a z czasem nawet ubytki.

Rodzaje nici dentystycznych

Sklepy i drogerie oferują szeroką gamę nici dentystycznych. Różnią się one pod względem użytego materiału, ich grubości, a nawet – smaku. Wybór właściwej z nich to sprawa indywidualna zależna od upodobań. Pamiętajmy jednak, że nić powinna wchodzić między szczeliny między zębami. Jeśli są one bardzo wąskie lub nasze dziąsła mają tendencję do krwawienia – lepiej zdecydować się na cienką nitkę.  Dostępne są trzy grubości nici dentystycznych, a oprócz tego – różne ich typy.

Popularne typy nici dentystycznych

  • Niewoskowane – klasyczne,
  • Woskowane – pokryte warstwą woskową, dzięki czemu łatwiej wprowadzić nić w przestrzeń międzyzębową,
  • Pęczniejące – dla większych przestrzeni między zębami,
  • Wybielające – pomagające usunąć przebarwienia,
  • Z fluorem – jako dodatkowa ochrona przed próchnicą i paradontozą,
  • Miętowe – dodatkowy efekt świeżości,
  • Antybakteryjne – nasączone substancją antybakteryjną.

Nić dentystyczna – jak często używać?

Regularne korzystanie z nici dentystycznych to idealne uzupełnienie podstawowej higieny jamy ustnej. Dzięki niemu możemy pozbyć się resztek pokarmów i zgromadzonego osadu i uchronić się przed rozwojem wielu chorób. Stomatolodzy zalecają nitkowanie przynajmniej jeden raz dziennie – zaraz po posiłku lub wieczorem. Usuniemy w ten sposób resztki jedzenia zalegające między zębami i zapobiegniemy rozwojowi próchnicy. Nici dentystyczne pozwolą nam na długo cieszyć się zdrowymi zębami.

(ocena: 4,50)
Loading...
Zamknij okno
Scroll to top

Serwis wykorzystuje pliki cookies. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na wykorzystywanie plików cookies.

Ok, rozumiem Dowiedz się więcej

Smile Expert w czasie Kwarantanny Narodowej pracuje normalnie

Zadzwoń aby dowiedzieć się więcej

W związku z nowymi obostrzeniami dotyczącymi wprowadzenia kwarantanny narodowej od dnia 28.12.2020 do 17.01.2021 - informujemy, iż gabinet stomatologiczny Smile.Expert pracuje bez zmian i przestrzaga wszystkich zasad związanych z obostrzeniami epidemiologicznymi.

ZOSTAW SWÓJ NUMER TELEFONU, ODDZWONIMY JAK NAJSZYBCIEJ

  • Zostaw swój numer
  • Zostaw wiadomość