Jak prawidłowo myć zęby, czyli higiena jamy ustnej u dzieci i młodzieży

Jak prawidłowo myć zęby, czyli higiena jamy ustnej u dzieci i młodzieży

O prawidłową higienę jamy ustnej trzeba dbać już od najmłodszych lat. Początkowo odpowiedzialni są za to rodzice. Kondycja dziąseł oraz zębów mlecznych decyduje o zdrowiu tych stałych. Z wiekiem szczęka, żuchwa i szkliwo się zmieniają, dlatego sposób pielęgnacji również jest inny. Jak prawidłowo dbać o higienę jamy ustnej u dzieci i młodzieży w zależności od wieku?

Kiedy należy rozpocząć mycie zębów u dziecka?

Stomatolodzy ze smile.expert rekomendują, żeby stosować się do zasad higieny jamy ustnej jeszcze przed pojawieniem się zębów mlecznych. W tym czasie warto zadbać o dziąsła. Po każdym posiłku należy przecierać je jałowym gazikiem, który wcześniej został wymoczony w naparze rumiankowym lub wodzie. Istotne jest, żeby pamiętać o tym również przed wieczornym snem. 

Gdy tylko pojawią się pierwsze zęby mleczne, warto pomyśleć o stomatologii dziecięcej i wizycie kontrolnej. W ten sposób mali pacjenci nie kojarzą spotkań z dentysą i opuszczają klinikę z uśmiechem na twarzy. 

W smile.expert możesz zapisać swoją pociechę na wizytę adaptacyjną do dentysty dziecięcego. Dzięki temu nasi najmłodsi pacjenci uczą się o higienie jamy ustnej, a rodzice dowiadują się, jak prawidłowo myć zęby dzieciom.

Prawidłowe mycie zębów oraz regularne wizyty u dentysty chronią dziecko przed próchnicą, pleśniawkami oraz chorobami dziąseł. Kondycja mlecznych zębów ma wpływ na pojawiające się później zęby stałe, dlatego przestrzeganie zasad higieny jamy ustnej i mycie zębów u dzieci są bardzo ważne.

Dlaczego trzeba dbać o zęby?

  1. W jamie ustnej gromadzi się wiele różnych bakterii i drobnoustrojów. Niektóre z nich są niegroźne, ale znaczna część może negatywnie wpłynąć na kondycję zębów. Gromadzące się bakterie są źródłem próchnicy, chorób dziąseł i przyzębia, uszkadzają miazgę i tkanki okołowierzchołkowe.
  2. Mineralizująca się płytka bakteryjna po kilku dniach powoduje, że na zębach osadza się kamień. Przez to uśmiech nie wygląda estetycznie. Z tym problem można poradzić sobie wyłącznie z pomocą higienizacji (skaling+piaskowanie).
  3. Zaniedbanie zębów powoduje, że mogą zmieniać kolor. Dochodzi również do recesji i zapaleń dziąseł. Nieusuwane resztki pokarmów sprawiają również, że oddech staje się nieświeży.
  4. Wszelkie poważne choroby dotyczące jamy ustnej mogą wywoływać silne powikłania, które mogą oddziaływać na cały organizm. Jama ustna jest unerwiona i unaczyniona. Za pośrednictwem naczyń krwionośnych efekty zapaleń i chorób zębów lub otaczających je obszarów mogą negatywnie wpłynąć na narządy słuchu oraz węchu, mózg czy oczy.
  5. Zaniechanie higieny jamy ustnej i nieprawidłowe mycie zębów u dzieci i młodzieży wiąże się z kosztami leczenia oraz poświęceniem czasu na wizyty u stomatologa dziecięcego.

Jak myć zęby u dzieci i młodzieży w zależności od wieku?

Badania wykazują, że u 89% dzieci w wieku 7 lat wykrywana jest próchnica. Rutynowego leczenia lub działań profilaktycznych wymaga ponad połowa (55%) małych pacjentów. Aby do tego nie dopuścić trzeba myć zęby u dzieci już od najmłodszych lat i kontynuować to w zgodzie z zasadami higieny jamy ustnej. W zależności od wieku dziecka trzeba zwracać uwagę na sposób mycia zębów oraz metody pozwalające zadbać o jamę ustną. Na każdym etapie wykorzystywane są inne pasty, szczoteczki, a sposób mycia zębów u dzieci się zmienia. Zadbanie o prawidłową kondycję zębów u dziecka to inwestycja w przyszłość. Dzięki temu uśmiech będzie zdrowszy, ładniejszy i odpowiednio przygotowany do codziennych czynności.

Zasady higieny jamy ustnej u dziecka w wieku 0-2 lat  

Mycie zębów u dzieci w tym wieku jest ważne, ponieważ zęby mleczne nie są zmineralizowane, przez co są bardziej podatne na próchnicę. W chwili, gdy pierwsze zęby nie są jeszcze widoczne, należy po każdym posiłku oraz przed snem czyścić dziąsła i język jałowym gazikiem nasączonym letnią, przegotowaną wodą lub naparem z rumianku. Stosować można także miękkie, silikonowe szczoteczki do zębów bez włosia. Cały proces dziecko powinno kojarzyć z zabawą. Pierwsze zęby mleczne należy myć przynajmniej 2 razy dziennie przez 2 minuty. Można zacząć używać pasty, ale w niewielkie ilości i o zawartości fluoru nieprzekraczającej 1000 ppm. Dzieci w tym wieku zwykle nie potrafią wypluwać pasty, dlatego trzeba zadbać o usunięciu jej nadmiaru oraz aby nie była połykana przez dziecko.

Zasady higieny jamy ustnej u dziecka w wieku 3-5 lat

W tym wieku ważne jest prawidłowe mycie zębów u dziecka. Wszystkie 20 zębów mlecznych powinno już się pojawić. O ich kondycję warto dbać, ponieważ ich stan wpływa na później wyrastające zęby stałe. Szkliwo powinno być szczotkowane rano i wieczorem, przez 2 minuty za każdym razem. Należy korzystać z dziecięcej szczoteczki o miękkim włosiu. Ilość pasty nie powinna być większa niż ziarnko grochu, a dawka fluoru powinna wynosić od 1350 do 15000 ppm.

Zasady higieny jamy ustnej u dziecka w wieku szkolnym 6-12 lat

To czas pojawiania się zębów stałych. Do ukończenia 7 roku życia rodzic powinien pomagać w prawidłowym myciu zębów u dziecka. W wieku 8 lat można postawić na samodzielne mycie zębów. Szczoteczka powinna mieć miękkie lub średnio miękki włókna. Bezpieczna jest również szczoteczka elektryczna. Używana pasta (1-2 centymetrowy pasek) powinna zawierać od 1350 do 1500 ppm fluoru. Zęby muszą być myte przez 2 minuty 2 razy dziennie – szczególnie wieczorem przed snem. Dziecko nie powinno ich płukać wodą.

Zasady higieny jamy ustnej u młodzieży w wieku 13-17 lat

Kondycję zębów trzeba stale kontrolować. Prawidłowe mycie zębów u dzieci i młodzieży w tym wieku oraz regularne wizyty kontrolne u dentysty (2 razy do roku) to klucz do zdrowego uśmiechu. Mimo zachowania wszelkich zasad higieny jamy ustnej konieczne może być leczenie ortodontyczne.

(Oceń artykuł)
Loading...
Zamknij okno
Scroll to top

Serwis wykorzystuje pliki cookies. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na wykorzystywanie plików cookies.

Ok, rozumiem Dowiedz się więcej