Jak dbać o szczoteczkę do zębów?

Jak dbać o szczoteczkę do zębów?

Szczoteczka do zębów to podstawa zdrowych zębów i klucz do utrzymywania czystości jamy ustnej. By właściwie spełniała swoje funkcje, istotne, by właściwie o nią dbać.


Jak często wymieniać szczoteczkę do zębów?

Warto pamiętać, że żadnych środków służących do higieny nie należy używać zbyt długi czas. Wynika to z nagromadzenia licznych bakterii i drobnoustrojów, co w praktyce przekłada się na ich słabnącą użyteczność. Źle użytkowana szczoteczka może często wyrządzić więcej szkody, niż pożytku.

Statystyczny Polak wymienia szczoteczkę zaledwie raz – do dwóch razy w roku. Warto jednak pamiętać, że chcąc zachować właściwą higienę jamy ustnej, powinniśmy wymieniać szczoteczkę co dwa lub trzy miesiące, oraz po każdej infekcji gardła – nawet jeśli wizualnie szczoteczka jest zadbana i była regularnie dezynfekowana.

Szczoteczka jest w stanie właściwie spełnić swoją funkcję i poprawnie czyścić zęby od 10 do 12 tygodni. Po tym czasie jej włosie ulega zużyciu, a zalegające na nim bakterie i drobnoustroje mogą potencjalnie prowadzić do rozwoju chorób gardła i zębów.

Higiena szczoteczki do zębów

Należy zwrócić również uwagę na prawidłową codzienną higienę szczoteczki do zębów. Przede wszystkim po każdym użyciu należy wypłukać ją dokładnie pod strumieniem ciepłej wody. Co jakiś czas można szczoteczkę wyparzyć, lub wypłukać ją w płynie do płukania ust z alkoholem.

Resztki zaschniętej pasty do zębów lub pozostałości pokarmu zalegające na szczoteczce mogą trafić ponownie do naszej jamy ustnej, dlatego warto pilnować, by szczoteczka zawsze była czysta.

Przechowując szczoteczkę po użyciu należy pamiętać, by znajdowała się w pozycji stojącej – włosiem do góry. Pozwoli to całkowicie wyschnąć i ograniczyć rozwój bakterii. Główka szczoteczki stojącej w kubku nie może stykać się z pozostałymi szczoteczkami do zębów.

W przypadku, gdy szczoteczka nie jest używana przez dłuższy czas (dzieje się tak w przypadku posiadania osobnej szczoteczki do zębów przeznaczonej na wyjazdu), należy pamiętać, by przed ponownym jej użyciem, wyparzyć ją we wrzątku.

szczoteczki w kubku

Pod żadnym pozorem nie powinniśmy używać szczoteczki, gdy upadła nam na podłogę.

Użytkując szczoteczkę, warto pamiętać, by szczotkując zęby (zobacz: ile razy dziennie myć zęby?) nie przyciskać jej zbyt mocno. Włosie tak używanej szczoteczki jest zgniatane i ślizga się po zębach, zamiast dokładnie je doczyszczać. Poprawna technika szczotkowania zębów opiera się na końcówkach włosia, które są wtedy w stanie dostać się do wszystkich zakamarków – nawet tych między zębami.

Jak dbać o szczoteczkę w podróży

W podróży najlepiej przechować szczoteczkę w specjalnie do tego przeznaczonym pojemniku. Jego koszt to 2-5 zł. Uchroni to włosie przed zagnieceniami. Należy jednak uważać, by nie włożyć szczoteczki do pojemnika, gdy jest mokra. Brak przepływu powietrza i wilgoć to znakomite środowisko dla rozwijających się drobnoustrojów.

Podstawową zasadą właściwej higieny szczoteczki do zębów jest również to, aby nikomu jej nie pożyczać. Próchnica jest zaraźliwa, a używanie tej samej szczoteczki bardzo ułatwi próchnicy przemieszczanie się.

W przypadku braku szczoteczki – lepiej żuć gumę przez 20 minut, lub po prostu przepłukać zęby zwykłą wodą.

Powyższe ogólne zasady tyczą się również higieny szczoteczek elektrycznych. Równocześnie należy pamiętać, by oprócz szczoteczki – dbać również o właściwy stan jamy ustnej. Regularne wizyty u dentysty z pewnością w tym pomogą.

(Oceń artykuł)
Loading...
Zamknij okno
Scroll to top

Serwis wykorzystuje pliki cookies. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na wykorzystywanie plików cookies.

Ok, rozumiem Dowiedz się więcej

Smile Expert w czasie Kwarantanny Narodowej pracuje normalnie

Zadzwoń aby dowiedzieć się więcej

W związku z nowymi obostrzeniami dotyczącymi wprowadzenia kwarantanny narodowej od dnia 28.12.2020 do 17.01.2021 - informujemy, iż gabinet stomatologiczny Smile.Expert pracuje bez zmian i przestrzaga wszystkich zasad związanych z obostrzeniami epidemiologicznymi.

ZOSTAW SWÓJ NUMER TELEFONU, ODDZWONIMY JAK NAJSZYBCIEJ

  • Zostaw swój numer
  • Zostaw wiadomość