Latem skóra jest narażona na szkodliwe działanie wielu czynników zewnętrznych, które mogą powodować jej przedwczesne starzenie i utratę jędrności.
Szczególnie niebezpieczne są promienie UV, mocno uszkadzające skórę, zagrożenie odwodnieniem oraz zbyt gruba warstwa makijażu, który pod wpływem wysokiej temperatury dodatkowo zapycha pory. Z tego względu, pielęgnacja twarzy latem powinna być nieco inna niż w pozostałe pory roku, kładąc nacisk przede wszystkim na nawilżenie. Jakie działania pozwolą nam zachować piękną skórę na dłużej?
Ochrona przeciwsłoneczna
Na pierwszy rzut oka, skóra muśnięta słońcem wygląda świetnie. Jest promienna, odmłodzona, a wszelkie przebarwienia czy ślady po wypryskach wydają się być mniej widoczne. Niestety w przypadku braku odpowiedniej ochrony, na naszej twarzy szybko pojawią się zmarszczki, skóra utraci jędrność i stanie się przesuszona. Wynika to ze szkodliwego działania promieni UVA, które niszczą włókna kolagenowe, odpowiadające za elastyczność skóry. Takie uszkodzenia są niestety bardzo trudne do naprawienia. Aby im zapobiec, należy przede wszystkim latem, choć tak naprawdę przez cały rok, używać kremu z filtrem przeciwko UVA oraz UVB. W przypadku twarzy, warto poszukać maksymalnie lekkiego preparatu, który nie będzie dodatkowo zapychać porów.
Odpowiednie nawodnienie
Podczas upałów zapotrzebowanie na płyny rośnie, z uwagi na większą potliwość. Popularnym sposobem obliczeń, który informuje nas o tym jakie powinno być dzienne spożycie wody przez osobę o danej masie ciała, jest pomnożenie naszego ciężaru przez 30 ml.
Latem do uzyskanego wyniku powinniśmy dodać jeszcze 1 litr wody.
Płyny należy pić małymi łykami, regularnie, nawet jeśli nie odczuwamy pragnienia. Jednym z pierwszych symptomów odwodnionej skóry jest utrata jędrności i elastyczności. Dodatkowo staje się ona szara i szorstka oraz podatna na podrażnienia.
Codzienny demakijaż i nawilżenie
Brak demakijażu to jeden z największych błędów pielęgnacyjnych jaki można popełnić. Po całym dniu na skórze twarzy znajduje się nie tylko podkład i puder, ale również kurz, sebum, pot oraz zanieczyszczenia. To prawdziwie wybuchowa mieszanka, które może doprowadzić do znacznego pogorszenia stanu cery. Z tego względu codzienny demakijaż jest obowiązkiem, z którego nie należy rezygnować nawet jeśli jesteśmy bardzo zmęczone.
Kosmetyk, którego użyjemy w tym celu powinien być dopasowany do konkretnych potrzeb skóry twarzy. Po etapie oczyszczenia, należy pamiętać o nałożeniu kremu nawilżającego i w przypadku kobiet po 25 roku życia, kremu pod oczy.
Zabiegi kosmetyczne
Doskonałym uzupełnieniem wyżej wymienionych czynności będą regularnie wykonywane zabiegi, które pozwolą dotrzeć do głębszych warstw skóry. Świetnym rozwiązaniem, które przywróci blask zmęczonej cerze będzie mezoterapia igłowa.
Zabieg działa rewitalizująco i polega na wstrzyknięciu kwasu hialuronowego oraz dodatkowych składników odżywczych w wybrane miejsca. Całość przebiega zupełnie bezboleśnie i jest nieinwazyjna. Sprawdzi się zwłaszcza w przypadku skóry suchej, odwodnionej i zwiotczałej, na której mocno widać zmarszczki oraz bruzdy.
Świetnym rozwiązaniem jest również zabieg regeneracyjny wykorzystujący kolagen. W ten sposób następuje dogłębne odżywienie tkanek pozbawionych wody oraz zlikwidowanie drobnych zmarszczek. Po zabiegu skóra wygląda na bardziej jędrną i sprężystą.
Uzupełnianie kolagenu jest polecane zwłaszcza w okresie letnim, gdyż promienie UV nasilają jego utratę.
