Spożywanie alkoholu w każdej ilości może być niebezpieczne dla zdrowia. Warto wiedzieć, że ok. 80% dorosłych Polaków pije i znaczna część robi to częściej niż raz w tygodniu. Często mów się o skutkach piciach w kontekście stanu psychicznego i fizycznego. Co jednak z kondycją uzębienia? Czy jeden kieliszek może już osłabić szkliwo?
Spis treści
Wpływ alkoholu na zęby i jamę ustną
Oddziaływanie picia na stan zębów, jak i zdrowie jamy ustnej trudno jednoznacznie określić. Wszystko zależy od ilości, częstotliwości, rodzaju i jakości wybieranych trunków. Bez względu na to, czy wybierzesz czerwone wino, piwo, czy czystą wódkę musisz się liczyć z konsekwencjami. Skutki picia alkoholu nie zawsze są widoczne lub odczuwane od razu, ale warto wiedzieć, czego można się spodziewać.
- Przede wszystkim picie wpływa na produkcję śliny w jamie ustnej – sprawia, że jest jej mniej. Szkliwo jest zatem bardziej narażone na gromadzenie się bakterii i powstawanie ognisk próchnicy na powierzchni zębów. Silne wysuszenie śluzówki może doprowadzić do infekcji i stanów zapalnych.
- Nadmierne picie wypłukuje magnez oraz wapń. Kwasy pochodzące z trunków wpływają negatywnie na pH w jamie ustnej. Kwaśne środowisko wewnątrz ust zwiększa prawdopodobieństwo erozji szkliwa. Zęby stają się również bardziej wrażliwe na ciepło oraz zimno.
- Napoje alkoholowe narażają również uśmiech na choroby przyzębia. Skutkuje to krwawieniem dziąseł, zapaleniem miazgi, uszkodzeniem zębów, rozchwianiem lub ich wypadaniem. Takie schorzenia wymagają często kosztownych wizyt w gabinecie stomatologicznym i np. leczenia kanałowego. Picie zwiększa ryzyko chorób nowotworowych – raka płaskonabłonkowego jamy ustnej.
- Picie alkoholu może skutkować również rozwojem innych wstydliwych schorzeń, jak halitoza – czyli stały nieprzyjemny zapach z ust.
Pamiętaj, picie nie spowoduje, że ból zęba zniknie – to największy mit! Stomatolodzy odradzają także stosowania płynów do płukania, które zawierają alkohol w składzie. Naraża to wyłącznie na wysuszenie śluzówki, a nie oczyszcza zębów.
Jaki rodzaj alkoholu jest najgorszy dla zębów?
Nadmierne picie, jak i uzależnienie od alkoholu nigdy nie sprzyjają zachowaniu prawidłowej higieny jamy ustnej. Każdy rodzaj trunku jest szkodliwy w zbyt dużej ilości, lecz wpływa na szkliwo w odmienny sposób.
- trunki kwaśne – wypłukują wapń i narażają na erozję.
- płyny słodkie – przyczyniają się do odkładania płytki nazębnej, która jest źródłem próchnicy.
- mocne trunki – podrażniają błonę śluzową i doprowadzają do przekrwienia, nadżerek i stanów zapalnych.
Czy warto szczotkować zęby zaraz po piciu? Każdy dentysta zaleca, aby odczekać przynajmniej 30 minut od spożycia trunku bez względu na jego rodzaj. Z myciem zębów warto poczekać, aż pH się ustabilizuje. Jak poradzić sobie z chorobami zębów? Zgłoś się na wizytę w gabinecie stomatologicznym – podstawą będzie konsultacja dentystyczna i higienizacja.
Co daje zębom 30-dniowe odstawienie alkoholu?
Rezygnacja z picia wpłynie inaczej na człowieka uzależnionego, jak i zdrowego. Wiele zależy od rodzaju trunku, długości nietrzeźwości i ogólnego stanu uzębienia.
Wpływ trzeźwości na stan zębów:
- prawidłowe pH,
- świeższy oddech,
- mniej źródeł próchnicy,
- trwalsze i nieodwapnione szkliwo.
Chciałbyś zrezygnować z picia na 30 dni, ale brakuje ci motywacji? Przychodnia leczenia alkoholizmu Nasz Gabinet w dniach 15.11-16.12.2020 roku prowadzi miesięczne wyzwanie bez alkoholu. Zabawa odbywa się na Instagramie. To nie tylko okazja na poprawę zdrowia zębów i ciała, ale także sposób na wygranie odżywczego wlewu witaminowego.
Sprawdź szczegóły trzeźwej akcji: https://nasz-gabinet.pl/miesiac-bez-alkoholu-podejmij-trzezwe-wyzwanie-z-naszym-gabinetem-i-michalem-bedzmirowskim/
